"النجاح هو تحفيز الذات في العمل الذي نحب ونحب في العمل الذي نفعله."
تنفيذ خطة التحفيز الذاتي يعد خطوة مهمة لتحسين الأداء الشخصي. يجب وضع خطوات عملية
اعتبر التحديات والمساومات جزءًا من رحلتك نحو التحفيز الذاتي.
الأبحاث تظهر أن الدعم من الأصدقاء يساعد كثيرًا في الالتزام بالغذاء الصحي.
يظهر البحث المستمر فائدته في تحفيز العمليات العقلية وتحسين الحالة النفسية.
يوجد نوعان رئيسان من التحفيز مُتَّفق عليهما عالمياً، وهما: التحفيز الذاتي، الذي يُعرَف أيضاً باسم التحفيز الداخلي؛ والتحفيز العَرَضي (التحفيز الخارجي).
خطة التحفيز الذاتي لا تكتمل بدون قياس التقدم. من الإجراءات الموصى بها ما يلي:
الحقائب التدريبية الاحترافية الحقائب التدريبية الاحترافية الجاهزة
المحيط الاجتماعي له تأثير كبير. العلاقات الإيجابية تدعمك، بينما يجب تجنب العلاقات السلبية.
حينما تتوقف عن ترقب أي مكافآت خارجية وتؤدي ما تؤديه فقط من أجل المتعة والرضا الذي يمنحك إياهما تطوير حياة الآخرين، يكون الحافز الذي تُحِسُّ به حينئذ حافزاً ذاتياً.
هذه الاقتباسات تبرز أهمية التحفيز الذاتي في تحقيق النجاح وتحفيز النفس للتفوق في مختلف جوانب الحياة.
استراتيجيات مثل التفكير الإيجابي وتحديد الأهداف القابلة للقياس تساعد في تحقيق نتائج إيجابية.
لا تنتظر أن تحقق نجاحات ضخمة لتشعر بالإنجاز، والتحفيز الذاتي يتغذى من النجاحات الصغيرة التي تحققت في الطريق.
يجعل التحفيز الذاتي الشخص أحيانا يضاعف الجهد المبذول والعمل على تشجيع أساليب التحفيز الذاتي نفسه والمضي قدما تجاه طريقه المرسوم للوصول للهدف فيترتب عليه أن يصبح الشخص مليئ بالشغف ويكتسب خبرات عديدة في وقت رحلته القصير.